loader

რატომ არის სასარგებლო გოგრა ბავშვის ორგანიზმისთვის? - ის, რაც ყველა მშობელმა უნდა იცოდეს - პალიტრა ვიდეო

მთავარი ყველა ვიდეო საავტორო ტექნოლოგიები ახალი ამბები საზოგადოება შოუბიზნესი მოზაიკა სპორტი ვიდეოგაკვეთილები მსოფლიო მნიშვნელოვანი ინფორმაცია PALITRANEWS სხვადასხვა

რატომ არის სასარგებლო გოგრა ბავშვის ორგანიზმისთვის? - ის, რაც ყველა მშობელმა უნდა იცოდეს

გოგრა - ვიტამინებისა (ბეტა-კაროტინის, C და E, B ჯგუფის ვიტამინების) და მიკროელემენტების (რკინის, კალიუმის, მაგნიუმის) საბადოა. ვრცლად იხილეთ ვიდეოში.

  • გოგრისგან მოამზადებთ:
  • ნარინჯისფერი სუპ-პიურე

    საჭიროა:
    700 გ გოგრის რბილობი;
    400 გ ქათმის ფილე;
    1 ცალი სტაფილო და კარტოფილი;
    1 პატარა თავი ხახვი და 1 კბილი ნიორი;
    30 გ ნაღების კარაქი;
    1/2 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი;
    მარილი გემოვნებით, ოხრახუში.

    გოგრის კექსი
    საჭიროა:

    3,5 ჩაის ჭიქა ფქვილი;
    1,5 ჩაის ჭიქა შაქრის ფხვნილი;
    1 ჩ/ჭ მცენარეული ზეთი ან 200 გ ნაღების კარაქი;
    4 ც კვერცხი;
    400 გ გოგრის პიურე;
    2 ჩ/კ სოდა ან 3 ჩ/კ გამაფხვიერებელი;
    1/2 ჩ/კ დაფქული მიხაკი, 1 ჩ/კ დარიჩინი; 1/2ჩ/კ ჯავზი, მწიკვი მარილი, 1 პაკეტი ვანილი

    ვრცლად იხილეთ mkurnali.ge -ზე