loader

ძალიან მარტივი ხერხი იმისთვის, რომ გრიპის სეზონს გადაურჩეთ - პალიტრა ვიდეო

მთავარი ყველა ვიდეო საავტორო ტექნოლოგიები ახალი ამბები საზოგადოება შოუბიზნესი მოზაიკა სპორტი ვიდეოგაკვეთილები მსოფლიო მნიშვნელოვანი ინფორმაცია PALITRANEWS სხვადასხვა

ძალიან მარტივი ხერხი იმისთვის, რომ გრიპის სეზონს გადაურჩეთ

ძილი საიმედოდ დაგვიცავს გრიპისა და გაციებისგან. კარგი ძილი იმუნურ სისტემას აძლიერებს და ორგანიზმი ინფექციას ეფექტურად უმკლავდება. ამისათვის საჭიროა მინიმუმ 7 საათი ძილი. ეს დადგინდა 150 მოხალისის მონაწილეობით ჩატარებული ექსპერიმენტით. ისინი აფიქსირებდნენ, როდის იძინებდნენ და იღვიძებდნენ. ამასთან, დროდადრო ააქტიურებდნენ ვირუსის ნაწილაკებიან, გაციების გამომწვევ სპრეის.