დაავადებათა კონტროლის ცენტრი საზოგადოებას აფრთხილებს - პალიტრა ვიდეო

დაავადებათა კონტროლისა და საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ეროვნული ცენტრი მზისგან თავის დაცვისა და დამწვრობის პრევენციისთვის რეკომენდაციებს ავრცელებს.

"მზით დამწვრობა და მისი პრევენციის გზები

რისკები:

კანის ნაადრევი დაბერება და პიგმენტური ლაქები,

კანის კიბოს განვითარების საფრთხე,

მხედველობის დაზიანება (კატარაქტა).

მაღალი რისკის ჯგუფები:

ღია ფერის კანის, თმისა და თვალის მქონე პირები,

6 წლამდე ასაკის ბავშვები და 60+ წლის პირები.

როგორ დავიცვათ თავი?

მოერიდეთ პიკურ საათებს: 10:00-დან 16:00 საათამდე,

გამოიყენეთ მზისგან დამცავი: SPF 30+ (წაისვით გასვლამდე 20 წუთით ადრე, განაახლეთ ყოველ 2 საათში).

ატარეთ დამცავი სამოსი:

ფართოფარფლებიანი ქუდი, მუქი სათვალე და ღია ფერის ნატურალური ტანსაცმელი.

დამწვრობის შემთხვევაში:

არ გახეთქოთ ბუშტუკები და მოერიდეთ მზეს.

მიმართეთ ექიმს: თუ დამწვრობა მიიღო ერთ წლამდე ასაკის ბავშვმა, აღინიშნება მაღალი სიცხე ან ძლიერი ტკივილი".