loader

როგორ გავიქროთ მუცლის გარშემო ცხიმი? - ალექსანდრა პაიჭაძის რჩევა - პალიტრა ვიდეო

მთავარი ყველა ვიდეო საავტორო ტექნოლოგიები ახალი ამბები საზოგადოება შოუბიზნესი მოზაიკა სპორტი ვიდეოგაკვეთილები მსოფლიო მნიშვნელოვანი ინფორმაცია PALITRANEWS სხვადასხვა

როგორ გავიქროთ მუცლის გარშემო ცხიმი? - ალექსანდრა პაიჭაძის რჩევა

მოდელი და ტელეწამყვანი ალექსანდრა პაიჭაძე სოციალურ ქსელში ერთ-ერთ გამომწერს მუცლის გარშემო ცხიმის მოშორებაზე რჩევას აძლევს.

"აღარ ჭამო იმ სტილში, როგორშიც მიჩვეული ხარ. შეცვალე საკვებისადმი დამოკიდებულება. იკვებე ენერგიისთვის და არა ნაყროვანებისთვის. დღის განმავლობაში ჭამე მხოლოდ 6-საათიან ინტერვალში. მუცელს სწორი კვება და ინტერვალური შიმშილი აქრობს", - წერს პაიჭაძე სოციალურ ქსელში.

4444-1655448761.png